Stil de viață
1587
Fructele bune pentru creier, inimă și intestinStrugurii sunt fructul numărul unu recomandat de nutriționiști pentru sănătatea inimii, creierului și intestinului. Un studiu publicat în Journal of Agriculture and Food Chemistry susține că strugurii merită statutul de superaliment, datorită conținutului ridicat de polifenoli.2 zile în urmă
2199
Studiu: Un obicei simplu ar putea încetini îmbătrânirea. Legătura cu rutina zilnicăUn program constant de odihnă și activitate ar putea contribui la încetinirea îmbătrânirii biologice, potrivit unui nou studiu. 2 zile în urmă
1928
Metoda 2:2:1 care ajută să slăbești doar mergând pe josO metodă simplă de mers pe jos a devenit tot mai populară printre persoanele care vor să slăbească fără antrenamente complicate. Tehnica 2:2:1 promite să ajute la arderea unui număr mai mare de calorii prin alternarea ritmului de mers cu jogging ușor și perioade scurte de recuperare.2 zile în urmă
2515
O italiancă spune secretul prin care poți crește roșii gustoase și zemoaseO italiancă a dezvăluit secretul unor roșii gustoase și zemoase, dar și ceea ce ea numește „regula de aur” care face diferența în grădină, potrivit publicației Blic.2 zile în urmă
2093
Comori moștenite de la bunici. O femeie din Cimișlia și-a transformat casa în muzeuLa 73 de ani, Ana Cotruță din satul Selemet, raionul Cimișlia, continuă să păstreze tradițiile moștenite de la mama și bunica sa. În casa în care locuiește singură, femeia adună de zeci de ani prosoape vechi, țesături și obiecte tradiționale, transformând locuința într-un adevărat muzeu al satului.4 zile în urmă
584
Rinita alergică la polen: Cum o recunoști și ce recomandă mediciiStrănutul repetat, nasul care curge și ochii iritați nu indică întotdeauna o răceală. Aceste simptome pot fi semne ale rinitei alergice la polen, cunoscută și ca „febra fânului”, afecțiune frecventă în perioadele cu concentrații ridicate de polen în aer.6 zile în urmă
1918
Alimentele care pot reduce riscul de hipertensiune cu aproape 30%Consumul regulat de fasole, linte, năut, tofu sau alte produse din soia ar putea reduce semnificativ riscul de hipertensiune, arată o analiză publicată în jurnalul BMJ Nutrition Prevention & Health.30 Mai. 07:00
2050
Sirop de căpșuni și miere pentru imunitate. Cum se preparăÎn sezonul căpșunilor, tot mai multe persoane caută alternative naturale la sucurile din comerț și la produsele pline de zahăr sau aditivi. Unul dintre cele mai apreciate preparate de casă rămâne siropul din căpșuni și miere, o combinație simplă, aromată și ușor de preparat, care poate aduce organismului un aport important de vitamine, antioxidanți și compuși naturali benefici.30 Mai. 05:00
1160
Statistică sumbră în Moldova: Ce boli provoacă cele mai multe deceseBolile aparatului circulator au continuat să fie principala cauză a mortalității în Republica Moldova în anul 2025, fiind responsabile pentru peste jumătate din totalul deceselor înregistrate în țară, arată datele publicate de Biroul Național de Statistică, în baza informațiilor furnizate de Agenția Națională pentru Sănătate Publică.27 Mai. 11:57
1097
Desertul din banane congelate care face furori varaTot mai multe persoane caută variante rapide și mai ușoare pentru deserturile de vară, iar banana whip a devenit una dintre rețetele care circulă intens în mediul online.27 Mai. 03:00
647
Ziua Internațională a Ceaiului. Băutura care a schimbat istoria lumiiPe 21 mai, lumea celebrează Ziua Internațională a Ceaiului, instituită de Organizația Națiunilor Unite. Este ziua dedicată celei mai consumate băuturi de pe planetă după apă, o băutură cu o istorie de peste 5.000 de ani.21 Mai. 15:20
17 Mai 2026
694
Peste 20.000 de cazuri noi de hipertensiune arterială, înregistrate anual în MoldovaÎn Republica Moldova sunt înregistrate anual peste 20.000 de cazuri noi de hipertensiune arterială în rândul adulților, iar aproape 2.000 de persoane mor în fiecare an din cauza acestei afecțiuni. Datele sunt prezentate în contextul Zilei mondiale a hipertensiunii arteriale, marcată anual pe 17 mai. 17 Mai. 13:20
1658
Greșeala pe care o fac mulți grădinari. De ce nu trebuie să uzi căpșunile searaDeși vremea s-a încălzit, încă mai poți planta căpșuni în grădină. Riscul să nu te poți bucura de fructe în acest an există, însă dacă respecți câteva reguli clare vei avea recoltă bogată anul viitor.16 Mai. 02:00
1964
Orez cu lapte în stil turcesc: O rețetă veche din vremea Imperiului OtomanOrezul cu lapte este un desert foarte popular, nu numai în țara noastră, dar și în Turcia. În general, nu este nevoie decât de câteva ingrediente pentru a pregăti acest desert delicios, dar cei care doresc să savureze o variantă mai specială de orez cu lapte, trebuie să încerce această rețetă.15 Mai. 05:00
913
Studiu: Persoanele care lucrează peste program sunt mai predispuse la obezitatePersoanele care lucrează peste program sunt mai predispuse la obezitate, arată un nou studiu internațional prezentat la Congresul European privind Obezitatea (ECO 2026), desfășurat la Istanbul.13 Mai. 07:00
11 Mai 2026
1453
Metoda japoneză care te scapă de dezordine în 30 de minuteLa sfârșitul fiecărui an, școlile, birourile și locuințele din Japonia trec printr-un ritual numit oosouji, care înseamnă literalmente „curățenia cea mare”. 11 Mai. 05:00
2216
Câți pași trebuie să faci zilnic pentru a slăbi și a nu pune kilogramele la locPersoanele care au slăbit și încearcă să își mențină greutatea ar putea avea nevoie de un obiectiv zilnic mai realist decât pragul clasic de 10.000 de pași. Un nou studiu realizat de Asociația Europeană pentru Studiul Obezității arată că aproximativ 8.500 de pași pe zi pot contribui la prevenirea recăpătării kilogramelor pierdute.11 Mai. 03:00
3338
De ce ni se înfundă urechile când călătorim cu avionul. Cum să scapi de dureriSenzația de urechi înfundate este o problemă frecventă întâlnită în timpul călătoriilor cu avionul. Mulți oameni observă presiune, durere sau o senzație de pocnitură în urechi în timpul călătoriei sau după zbor, în timp ce alții spun că nu mai aud bine.10 Mai. 21:00
2804
Ce efecte are cafeaua asupra intestinului și creierului: Descoperirea cercetătorilorUna dintre cele mai consumate băuturi din lume ar putea avea efecte mai complexe asupra organismului decât se credea până acum. Un nou studiu arată că atât cafeaua cu cofeină, cât și cea decofeinizată influențează microbiomul intestinal și pot avea efecte diferite asupra memoriei, atenției, stresului și stării de spirit.10 Mai. 11:30
2263
Studiu: Un factor esențial prezice longevitatea mai bine decât dieta sau exercițiileDieta și exercițiile fizice sunt factori care pot influența durata de viață, însă acestea nu reprezintă cel mai important factor de predicție a longevității.10 Mai. 08:00
5911
Cea mai frecventă tumoră benignă la femei: Semnele pe care nu trebuie să le ignoriFibroamele uterine sunt tumori benigne frecvente, care apar la aproximativ 70% dintre femei și, de multe ori, sunt descoperite întâmplător, în timpul unui consult ginecologic de rutină.9 Mai. 18:00
1686
Secretul unui piure aerat, pufos și alb. Greșeala pe care multe gospodine o facPiureul de cartofi este, fără doar și poate, una dintre cele mai comune și mai populare garnituri din întreaga lume. Oamenii îl pregătesc pentru a-l servi alături de nenumărate rețete, fiind un preparat versatil și gustos, perfect în orice ocazie. Iar pentru ca piureul să aibă un gust și o textură mai bună ca niciodată, trebuie să folosim un truc pe care puține gospodine îl mai știu.9 Mai. 03:00
1117
Kilogramele în plus, o problemă majoră: 64% dintre moldoveni sunt supraponderaliAproximativ 64% dintre cetățenii Republicii Moldova sunt supraponderali, iar 22% suferă de obezitate, potrivit datelor prezentate de Agenția Națională pentru Sănătate Publică (ANSP).5 Mai. 18:03
0:43
3323
Gheorghe Hajder a aprins grătarul acasă la părinți: Ce a pregătit ministrulMinistrul Mediului, Gheorghe Hajder, a publicat duminică, 3 mai, un video în care gătește la grătar, după ce a fost întrebat de urmăritori ce preparate făcea în perioada în care lucra ca bucătar în Germania.4 Mai. 09:31
1304
China acuză „forțele străine” că promovează lenea în rândul tinerilorMinisterul Securității Statului din China acuză „forțe străine” că ar alimenta și promova fenomenul „tangping” – tradus drept „a sta întins” sau „a lenevi” – în rândul tinerilor chinezi, susținând că această tendință ar submina valorile sociale, productivitatea și stabilitatea economică a țării.1 Mai. 07:00
960
Alimentele ultraprocesate pot crește riscul de demență. Ce arată noile studiiChiar și o creștere zilnică de 10% a consumului de alimente ultraprocesate, echivalentul unei pungi mici de chipsuri, poate fi asociată cu un risc mai mare de demență. Noile cercetări arată că efectele apar inclusiv la persoanele care au, în general, o dietă sănătoasă, bogată în plante.1 Mai. 01:00
1743
Numărul pacienților cu insuficiență cardiacă, în creștere. Ce spun mediciiMedicii avertizează că, în Republica Moldova, numărul pacienților cu insuficiență cardiacă este în creștere, iar boala afectează inclusiv persoane tinere. Specialiștii spun că prevenția, controalele regulate și un stil de viață sănătos pot face diferența.27 Apr. 21:30
21 Aprilie 2026
1920
De ce pun oamenii oțet pe înțepăturile de țânțar? Explicația pe care mulți nu o știuOțetul de mere este unul dintre cele mai populare remedii casnice împotriva înțepăturilor de țânțar. Este recomandat pentru reducerea mâncărimii și ca dezinfectant natural.
21 Apr. 06:00
1469
Cinci țări sigure pentru femeile care călătoresc singure în 2026În ciuda interesului crescut, multe femei au încă îngrijorări valabile legate de siguranță. Într-un sondaj din februarie 2026 realizat de Talker Research pentru Road Scholar, 59% dintre respondenți au declarat că mersul pe jos noaptea este aspectul călătoriilor solo care le provoacă cea mai mare ezitare. Femeile erau, de asemenea, mai predispuse decât bărbații să citeze siguranța ca motiv pentru care nu au călătorit încă singure.20 Apr. 01:00
2294
Când ar trebui să facă un copil primii pași: Explicațiile unui medic ortopedFiecare copil are propriul ritm de dezvoltare, iar vârsta la care face primii pași poate varia de la un caz la altul. Potrivit medicului ortoped Florin Grin, cei mici încep, de regulă, să meargă în jurul vârstei de un an, însă este considerat normal dacă acest lucru se întâmplă mai devreme sau chiar până la un an și jumătate.18 Apr. 16:50