Lene sau boală? Care sunt cauzele sedentarismului
Un studiu realizat de savanţii americani arată că sedentarismul este boală. Potrivit acestui studiu, persoanele care refuză să aibă un stil de viaţă activ nu sunt pur şi simplu leneşe, ci sunt bolnave.
Trei luni de antrenamentregulat pot reduce considerabil manifestările sedentarismului.Oamenii de ştiinţă au ridicat deja sedentarismul la nivel de pandemie planetară. Cei care au un stil sedentar de viaţă pot suferi deobezitate, de boli cardiovasculare şi de diabet zaharat.
Cercetătorul Michael Joyner, unul dintre autorii acestui studiu, citat de MedDaily , este de părere că lipsa dorinţei de a merge la sala de sport este legată de un sentiment de scădere a forţei vitale şi de oboseală cronică.
Omul de ştiinţă spune că tratarea acestei stări nu se poate face cu medicamente, ci prin exerciţii fizice regulate. Trei luni de antrenamentregulat pot reduce considerabil manifestările sedentarismului.