Fenomenul oamenilor care tresar în somn, explicat de specialiști
Te-ai așezat în pat, iar somnul te cuprinde mai repede decât ai fi crezut posibil. Însă pot fi momente de tipul tresăritul în timpul somnului.
Adormi, dar următorul lucru de care ești conștientă e că tresari în somn și te trezești definitiv.
Dacă ești norocos, vei trece repede peste această întrerupere a somnului.
Dacă nu, va fi necesar să mai aștepți ceva timp până să adormi la loc, transmite Știri.md cu referire la realitatea.net.
Experții consideră că tresăririle în somn reprezintă de fapt un spasm muscular, o senzație de pierdere a echilibrului sau de cădere în gol, care ne tulbură din somnul recent instalat.
Acest fenomen poartă numele de mioclonie hipnagogică, din cauza faptului că intervine în prima etapă a somnului, respectiv în hipnagogie.
Tresăririle pot fi inofensive și sunt comune în cazul a 70% dintre oameni care experimentează acest episod cel puțin o dată în viață.