Exercițiile de pilates dețin secretul frumuseții și al tinereții
Au voință să facă mișcare! Mai multe femei trecute de prima tinerețe fac pilates, e secretul frumuseții și al tinereții! În fiecare săptămână ele sunt prezente în sala de fitness cu noi forţe pentru antrenament.
Exercițiile de pilates dețin secretul frumuseții și al tinerețiiÎn fiecare sâmbătă la 11:00, Galina, Marta și prietenele sale lasă treburile casnice pe seama bărbaților și vin la sport, mai exact la orele de pilates, notează Prime.md.
Nu am îndrăznit să le întrebăm câți ani au, dar ne-au spus că sunt la vârsta elegantă. Și cu siguranță așa este.
Să face ore de pilates nu e deloc ușor, exercițiile necesită mult efort, așa că antrenoarea are grijă de fiecare elevă.
Chiar dacă nu sunt la prima tinerețe, femeile sunt foarte plastice și fac exercițiile pe nota 10.
Nu este importantă vârsta pe care o avem în acte, dar cea care o avem în suflet! Așa că niciodată nu e târziu să vă apucați de sport.