Tinerii și sănătatea mintală: De ce noua generație apelează tot mai des la psiholog

Specialiștii explică această schimbare prin diferențele majore dintre stilurile de viață ale generațiilor. În trecut, oamenii aveau alte mecanisme de gestionare a stresului și a emoțiilor. Munca fizică intensă și un stil de viață activ contribuiau la menținerea echilibrului psihologic, fiind metode recunoscute și astăzi pentru combaterea stărilor depresive, transmite Știri.md cu referire la realitatea.md.

În același timp, accesul limitat la informație funcționa ca o formă de „protecție” pentru sănătatea mintală. Spre deosebire de acea perioadă, în prezent oamenii sunt expuși zilnic unui volum mare de informații, inclusiv conținut negativ, ceea ce poate amplifica anxietatea și stresul.

Experții subliniază că fiecare generație se confruntă cu propriile provocări. Dacă în trecut problemele majore țineau de sănătatea fizică, precum mortalitatea ridicată cauzată de infecții, în prezent presiunile sunt diferite și vin din zona tehnologiei, a Internetului și a ritmului accelerat al vieții moderne.