Secrete de înfrumusețare de la interpreta de muzică populară Maria Iliuț
Nu mănâncă după ora 17:00, folosește puțină carne în alimentație și își face măști naturiste. Sunt doar câteva dintre secretele de înfrumusețare ale Mariei Iliuț, interpretă de muzică populară și lector superior la Facultatea de Arte Frumoase a Universității de Stat din Moldova.
Dezvăluirile au fost făcute în cadrul unui nou episod al podcastului „Titania”, transmite Știri.md.
„Eu și după 16:00 nu mănânc. Dacă la facultate repetițiile încep la orele 17:00, când ies din casă beau o cafea cu ceva și seara deja un fruct.
În alimentația mea, brânza și laptele nu lipsesc niciodată. Când am divorțat și am trecut în apartament nou și vecinii nu-i cunoșteam, se întâmpla că veneam acasă, magazinul era închis, lapte nu era și mergeam pe la vecini și ceream o cană cu lapte și linișteam poftele. Am citit undeva că de la o vârstă nu-i permis să bei lapte, dar eu nu pot, eu cu asta am crescut”, a povestit ea.
Maria Iliuț susține că pentru curățarea organismului o dată pe an ține post negru.
„Eu zece zile n-am mâncat, numai apă am băut. Aveam pe față pete ca la doamnele însărcinate și am citit că trece prin înfometare. Dar știți, zece zile să nu mănânci, ce forță aveam, ce voință, puteam să întorc munți, nu mă tenta să mănânc. M-am simțit bine, mi-au dispărut petele acelea”, a spus ea.
Printre metodele pe care le mai folosește Iliuț, pentru a se menține în formă, sunt mersul pe jos, mâncatul moderat, curățarea feței înainte de somn și folosirea măștilor din fructe și legume.