Practică street workout-ul din pasiune: Povestea unui sportiv amator

Jurnalistul Alexnadru Leahu a discutat cu un tânăr care-l practică, transmite Știri.md cu referire la tvrmoldova.md.

Street workout-ul se bazează pe exerciții fizice care folosesc greutatea corpului pentru a crea rezistență. Roman Andonii face diverse elemente la bară, încă de mic.

„Street workout-ul am început să-l practic de la 15-16 ani. Am început din sat ca oricare sportiv. După eu am venit la Chișinău, unde m-am întâlnit cu mai multe persoane. Cu comunitatea aceasta de sportivi și am început treptat”, a menționat Roman Andonii, sportiv amator.

Se specializează în proba de workout freestyle, unde a reușit deja să obțină mai multe recorduri.

„În 40-42 cu strictețe tracțiuni la bară, la paralele. Cumva, pentru mine acesta e un hobby. Ca să promovez sportul și eu pe mine să mă mențin în formă. Să mențin elementele statice, dinamice și să arătăm ceva frumos oamenilor”, spune Roman Andonii, sportiv amator.

Pe lângă valorile sportive pe care le împărtășește cu alți membri ai comunității, pune accent și pe cele umane.

„Anume toți copiii care vin chiar și începătorii mereu îi învățăm și promovăm modul sănătos de viață și astfel învățăm tinerii să facă lucruri corecte”, mai spune Roman Andonii, sportiv amator.

Mereu se autodepășește, astfel își menține motivația.

„Dacă nu am făcut elementul acesta astăzi, îl fac mâine. Mai încercăm, clar că, nu deodată să facem multe elemente complicate, pentru că este probabilitatea să facem un traumatism. Sunt și eu motivația pentru mine, dar și ceilalți”, a menționat Roman Andonii, sportiv amator.

Toată viața își dorește să facă sport.

„Nu o să fie același nivel ca la 18 ani și la 40 de ani, dar oricum eu o să fiu mereu aici, ca să le arăt tinerilor ce făceam la 18 ani sau acum. (...) Nu uităm și de alimentația corectă, regimul de somn. Aici depinde de obiective. Noi ne străduim nu doar să ne ocupăm cu sportul și restul să lăsăm deoparte. Regimul alimentar, somnul, și antrenamente 3-4 ori pe săptămână în funcție de timpul liber pe care îl avem”, spune Roman Andonii, sportiv amator.

Roman este și un antreprenor la început de cale.

„De profesie sunt inginer în telecomunicații. Am fondat propria companie de video securitate și acolo activăm, instalăm camere de supraveghere, absolut toate sistemele de securitate”, spune tânărul.

Ingineria îi aduce bani, iar sportul - trofee și titluri.

„Am participat și la campionate, în diferite țări, Ucraina, România. Unde era posibilitatea să mergem, acolo eram prezenți. Avem și titlul de campion național, vicecampion național”, mărturisește Roman Andonii.