718
0
Cele mai periculoase alimente de post. Cu ce putem să le înlocuim
718
0

În ziua de astăzi pe rafturile magazinelor întâlnim o mulţime de produse vegetale mai ales în perioada postului. Unii spun că mezelurile din soia, pateurile și bomboanele de post sunt o adevărată otravă pentru organismul nostru.

Cele mai periculoase alimente de post. Cu ce să le înlocuim

În perioada postului, oamenii aleg să înlocuiască alimentele de origine animală, cu cele vegetale, relatează Prime.md.

Boboasele, în special soia este la mare căutare în această perioadă.

Unul dintre cele mai periculoase produse de post de pe piaţă sunt pateurile vegetale, care se pare nu au nici urmă de legume. 

Mare atenție când cumpărați dulciurile de post. Pe lângă faptul că îngraşă, conţin tot felul de adaoşi chimici pentru îmbunătăţirea gustului. 

Specialiştii ne recomandă să citim cu atenţie etichetele produselor și să nu le cumpărăm pe cele care nu indică corect conținutul și calitatea. 

În perioada postului avem o mulţime de alimente bogate în proteine. Mazărea, fasolea, lintea şi năutul pot înlocui carnea şi au o mulţime de beneficii pentru sănătatea noastră.

Postul cel adevărat nu e doar în evitarea unor alimente, ar fi bine să fim mai buni și să îi ajutăm și pe ceilalți.

Ați depistat o greșeală? Evidențiați cuvântul și apăsați
ctrl
+
enter