Beneficiile ziziphusului. Nutriționistă: Toată lumea poate să-l mănânce
Ziziphusul a apărut în R. Moldova acum mai bine de 50 de ani și a fost adus în țară de către trei savanți, din Crimeea.
De atunci, livezile cu acești copăcei înfloresc în R. Moldova, iar soiul care este crescut de agricultorii din țară este chinezesc, transmite Știri.md.
Agricultorul Andrei Ciobanu, care deține o livadă de ziziphus, a declarat în cadrul „Tele Magazin” că este foarte ușor să îngrijești acești pomi.
„Ziziphusul iubește pământul sărac. Copăceii necesită puțină îngrijire doar în primii ani, trebuie să avem grijă la altoire, să-i acoperim cu puține frunze sau paie, iar iarna să-i învelim ca la primăvară soarele să nu-i ardă”, a explicat agricultorul.
Nutriționista Corina Dascăl susține că aceste fructe sunt recomandate tuturor.
„Conțin foarte multă vitamina C - în 100 de grame se conține 75% din cantitatea necesară de vitamina C. Este o bombă de vitamine, mai ales în sezonul când imunitatea slăbește. Mai sunt ecologice.
Toată lumea poate să le mănânce în forma lor cum este”, a spus nutriționista.
Ba mai mult, nutriționista a spus că aceste fructe sunt recomandate persoanelor care suferă de insomnii, anxietate sau chiar depresie.
În piețele din R. Moldova, aceste fructe se pot găsi la prețul de aproximativ 50-100 de lei, în funcție de soi.