Beneficiile practicării hipismului la nivel de amator
Echitația este un sport nobil și foarte vechi, dar cu o mulțime de beneficii pentru sănătatea fizică și mentală a persoanelor de toate vârstele. Nicoleta, o antrenoare din comuna Grtătiești, municipiul Chișinău, a enumerat câteva dintre ele.
Imagine simbol„Beneficiile hipismului sunt multe, în primul rând menține forma spatelui corect, călcâiul să fie îndreptat în jos, întărește mușchii de la picioare, mâini și spate, dar și orice mușchiuleț pe care noi nici nu știm de el”, a menționat sportiva, transmite Știri.md cu referire la tvrmoldova.md.
Pentru practicarea acestui sport, este necesar de un echipament special.
„În primul rând avem nevoie de pantaloni, cască, jambieri sau cizme și o pereche de crosuri dacă nu avem cizme” spune Nicoleta.
Calul, la fel trebuie să fie dotat. Este nevoie de o urechiușă, o pernă pentru protecția spatelui, pătura, șaua și bandajele pentru protecția picioarelor.