Avertismentul medicilor pentru cei care lucrează mult la calculator

Şi croitorii, bucătarii sau mecanicii pot avea această problemă, transmite Știri.md cu referire la Digi24.ro.

Iată care sunt simptomele:

Amorţeala mâinii poate apărea în multe afecţiuni. Specific sindromului de tunel carpian este faptul că acesta apare în special noaptea şi se diminuează dacă scuturaţi mâna.

Dr. Oana Neagu, medic neurolog: „Dacă boală avansează, pacientul poate să spună că resimte aceste amorţeli şi pe parcursul zilei în timpul diverselor activităţi care necesită menținerea articulației pumnului într-o anumită poziție, de exemplu la șofat, la vorbit la telefon timp îndelungat, la citit”.

Şi croitorii, bucătarii sau mecanicii pot avea boala.

Dr. Carmen Negrea, medic neurolog: „Pe măsură ce boală avansează amorțeală poate să devină permanentă, apare și durerea, poate să urce până la nivelul umărului și scade și forță în mâna, putem să scăpăm ușor obiecte din mâna, putem să avem dificultăți la mișcările fine, atunci când ne încheiem la nasturi, atunci când scriem, când ținem pixul în mâna”.

Diagnosticul se pune cu ajutorul electromiografiei. Ideal ar fi să ajungeți la medic înainte să apară aceste complicații, pentru că tratamentul să fie unul mai ușor. În funcție de gravitate, pot fi recomandate medicamente, purtarea unei proteze de pumn, fizioterapia, infiltrațiile sau chiar intervenția chirurgicală. Cel mai bine ar fi să preveniți apariția sindromului de tunel carpian.

Cum prevenim sindromul de tunel carpian

Dr. Carmen Negrea, medic neurolog: „Putem să prevenim făcând pauze dese, învățând să ne relaxăm mâinile, când tastăm încercăm să nu apăsăm tare pe taste, putem să facem exerciții de extensie, să ne întindem articulația pumnului”.

Și menținerea unei greutăți normale previne apariția sindromului de tunel carpian.