Alimentația în timpul sarcinii. Medic: Nu mâncați pentru doi sau trei

Asta susține medicul obstetrician-ginecolog Maxim Calaraș, care, în cadrul emisiunii Unu Noaptea, a explicat de ce gravidele nu trebuie să mănânce mai mult decât de obicei, transmite Știri.md.

„Femeile trebuie să rămână active. Ca să aibă mai puțin de lucru după naștere, trebuie să aibă grijă ce și cât mănâncă. Nu trebuie de adăugat mult în sarcină și de mâncat pentru doi sau trei.

Ar fi bine în timpul sarcinii să se adauge 11-15 kg, ceea ce rar întâlnim acum. Femeile acum adaugă mai mult, ceea ce nu este bine. Este absolut greșit să credem că mâncarea multă face bine fătului. Nu este așa”, a spus medicul.

El recomandă viitoarelor mămici să-și „controleze poftele”. „Adaosul excesiv în sarcină sporește foarte mult riscul apariției diabetului sau hipertensiunii.

Adaosul excesiv de kilograme mai sporește durata procesului de naștere și apariția traumelor care pot duce și la cezariană neplanificată”, a explicat Maxim Calaraș.