Triatlon la limită: De ce apa este principala resursă a rezistenței Ⓟ
Pe 13 iulie 2025, Chișinăul se va transforma într-o arenă a triatlonului: Campionatul Național de Triatlon va aduna sportivi în parcul La Izvor, unde fiecare își va testa forța, rezistența și voința la înot, ciclism și alergare.
Cum fac față sportivii efortului fizic extrem și ce rol joacă apa pe o distanță lungă? Povestim împreună cu partenerul oficial al Campionatului de Triatlon al Moldovei 2025 — brandul de apă potabilă OM.
Apa OM — mereu alături
Pentru brandul OM, participarea la acest eveniment nu este doar un parteneriat. Este o continuare firească a misiunii sale: să inspire un stil de viață activ și sănătos în Moldova, susținând fiecare persoană — de la începător la sportiv profesionist.
OM este o apă cu origine naturală pură și o compoziție echilibrată, recomandată încă din primele zile de viață. Datorită formatelor comode și calității înalte, este alegerea ideală atât pentru consumul zilnic, cât și pentru efortul fizic intens.
De ce este atât de importantă apa în timpul competiției?
În timpul unui triatlon, sportivul pierde o cantitate mare de lichide, iar hidratarea la momentul potrivit influențează nu doar starea de bine, ci și rezultatul final.
Pierderea apei și efectele ei:
1% — apare senzația de sete, se dereglează termoreglarea
2% — rezistența scade cu 10–20%, atenția și coordonarea au de suferit
3–4% — oboseală accentuată, dureri de cap, scădere vizibilă a forței și rezistenței, până la 30%
5–6% — amețeli, greață, confuzie, risc de șoc termic
10% și mai mult — pericol vital, pot apărea disfuncții ale organelor și sistemelor
Chiar și o pierdere de 2% din lichide este critică pentru un sportiv, mai ales în zilele toride. De aceea, hidratarea nu este o opțiune, ci o necesitate.
La fiecare etapă a traseului, în zona de start și finiș, dar și în punctele de recuperare, participanții vor putea primi apă OM, pentru a merge mai departe în siguranță și confort.
OM — brandul care inspiră mișcare
Filosofia brandului OM se bazează pe ideea că mișcarea nu înseamnă doar sport de performanță, ci un mod de a trăi în armonie cu tine însuți. Tocmai de aceea, OM susține activ inițiative sportive și de promovare a unui stil de viață sănătos în toată țara.
Fiecare persoană, indiferent de nivelul de pregătire, poate face o alegere conștientă pentru sănătate, iar OM este alături în acest drum: la alergare, la sală, în plimbare sau la startul unei mari curse. Vino să trăiești experiența triatlonului alături de OM!
OM Keep Moving!
*Acesta este un articol publicitar. Știri.md nu poartă răspundere pentru textul și mesajul afișat în articol.