Migdale de Moldova: Care sunt beneficiile acestor fructe și ce boli poate trata

Renat Lebedev a plantat livada de migdale a fost plantată acum 11 ani. Pe atunci erau puieți mici de câțiva zeci de centimetri, iar astăzi deja sunt copaci de câțiva metri, transmite Știri.md cu referire la Prime.md. 

Pentru copiii de la tabăra de nutriție a fost curios să vadă cum crește de fapt acest fruct exotic, care a început să fie cultivat încă acum patru mii de ani în China. 

Din migdale se produce făină, ulei, unt și fulgi. Acestea sunt ingredientele perfecte pentru deserturi delicioase. 

Migdalele verzi conțin un număr mare de nutrienți și sunt sunt foarte folositoare pentru inimă, de asemenea țin colesterolul sub control. Acestea trebuie consumate proaspete deoarece se alterează repede. 

Se recomandă a fi consumate 10 migdale pe zi.

Consumul zilnic de migdale verzi este bun pentru îmbunătățirea tenului nostru, conține Vitamina E o componentă naturală anti-îmbătrânire și întărește sistemul imunitar.

La sfârșitul lui septembrie mai venim în excursie în livada cu fructe exotice, să culegem deja migdale coapte.